冷え症に使われる漢方処方は、加味逍遥散、桂枝茯苓丸、キュウ帰調血飲第一加減、当帰芍薬散、温経湯、八味地黄丸などがあります。
加味逍遥散は、肝鬱の冷えに使われます。肝鬱とは、気の巡りが悪くなった状態であり、普段から緊張しやすかったり、気を使いすぎたり、ストレスが多い場合になりやすい。ストレスが溜まりすぎたり、解消が追い付かないと、気の巡りが悪くなり、四肢末端（手足の先）の冷えを感じやすくなります。加味逍遥散は、冷えの他にも、イライラする、めまい、ふらつき、のぼせ・頭痛・肩こりなどにも適用されます。デュ・アン 漢方相談では、やはり加味逍遥散（煎じ薬・顆粒・錠剤）が最も多く使われている処方です。ちょっと悲しいことですが、漢方処方においてもストレス社会を如実に反映していますね。
桂枝茯苓丸・キュウ帰調血飲第一加減は、お血の冷えに使われます。お血とは、血の滞った状態であり、下半身の冷えを感じる場合があります。足腰（下半身）が冷える、血行不良、シミができやすい、生理痛などに適用されます。
当帰芍薬散・温経湯は、血虚の冷えに使われます。血虚は、血の少ない状態であり、足腰が冷え、手足の冷え、しもやけ、貧血、めまい・立ちくらみなどに適用されます。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯・八味地黄丸は、陽虚の冷えに使われます。陽虚とは、体を温める働きが低下した状態であり、寒がり、全身の冷え、冷えてむくむなどに適用されます。
生活の注意点としては、ストレスを少なくする・ストレス解消をうまくすることが第一です。次に、水分の取りすぎを避ける、運動量を増やす、呼吸を深くする（呼吸法を生活に取り入れる）などがおすすめです。食べ物では、温性食品（玉ねぎ、にんにく、生姜、胡椒、山椒、唐辛子、玄米）を適量をいただくことをおすすめします。
