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2022年7月のデュ・アン太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様  2022年7月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は6、13、20、27と水曜日の練習は4回を予定しております。会場はいずれの日も赤羽文化センターを使用します(時間...【続きを読む】
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7月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」

日時:2022年 7月10日(日)    9:45~11:30(受付9:30から) 場所:遊学館(赤羽会館) 主催:デュ・アン漢方相談 03-3901-4193 参加者:お客様・知人・友人 15名程  (会場...【続きを読む】
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2022年6月のデュ・アン太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様  2022年6月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は1、8、22、29と水曜日の練習は4回を予定しております。第3週目の15日はお休みに致しますのでご注意ください。会場は...【続きを読む】
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2022年5月のデュ・アン太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様 2022年5月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は11、18、25、と水曜日の練習は3回を予定しております。会場はいずれの日も赤羽文化センターを使用します(時間は9:30...【続きを読む】
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素敵な生活習慣(姿勢、呼吸、運動)

1、姿勢(クムバハカ法)  ①お尻(肛門)を締める ②首肩の力を抜く ③丹田に気を込める(意識する) ※重いものを持ち上げる時の姿勢がクムバハカ法の姿勢です。 2、呼吸法 ①天地人の呼吸法(イメージ呼吸法) ②自律神経強...【続きを読む】
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2022年4月のデュ・アン太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様 2022年4月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は13、20、27、と水曜日の練習は3回を予定しております。第1週目の6日はお休みです。会場はいずれの日も赤羽文化センター...【続きを読む】
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4月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」

日時:2022年 4月10日(日)    9:45~11:30(受付9:30から) 場所:遊学館(赤羽会館) 主催:デュ・アン漢方相談    松下 元之 090-9379-9208 参加者:お客様・知人・友人...【続きを読む】
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3月のデュ・アン太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様 2022年3月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は2、16、23、30と水曜日の練習は4回を予定しております。第2週目の9日はお休みに致しますのでご注...【続きを読む】
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2月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」

日 時: 2021年2月6日(日) 9:45~11:30 (受付9:30から) 場 所: 遊学館(赤羽会館) 主 催: デュ・アン漢方相談 松下 元之 090-9379-9208 参加者: お客様・知人・友人 10名程(...【続きを読む】
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2月のデュ・アン太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様  ウェブページをご覧の皆様 2022年2月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は2、9、16、23と水曜日の練習は4回を予定しております。練習会場はいずれの日 も赤羽文化センターを使用します(時...【続きを読む】