漢方養生学教室
※9月の漢方養生学教室は、9月5日（日）10:00～11:45 赤羽会館にて開催しました。パラリンピックも開催され、選手（伴走者・サポートされているみなさんも）たちの頑張りに、感動、歓喜、勇気、元気…いっぱいいただいています。本日が最終日ですが、本当に感謝いっぱいです。ありがとうございました！久々の明るいニュースで、コロナ禍による社会不安や自然災害などの厳しい状況も必ず良い方向になると確信できました。
さて、今回の教室では、「原点回帰：より自然に、より自分らしく、より輝いて生きる」の重要性を再確認して、各自の「七つのウエルネス習慣」を再度計画し直し実行をしていくことを約束しました。また、9月5日は、マザーテレサの命日ですので、マザーの格言を参加者の皆様にご紹介しました。詳しくは、こちらをご覧ください。
健康回復・維持・増進、更にはより輝く人生を送るカギは、日々の生活にあります。漢方養生学の知恵を一緒に学び、日々実践し、習慣化していきましょう。