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セルフケア

1月のセルフケア 湧泉ゆうせん

こんにちは! めおと整体の橋本です。皆様、今年もよろしくお願いいたします。今月のツボは『湧泉ゆうせん』を紹介していきます。仕事始め何となく疲れたな、下半身が重だるいなと感じるときにおすすめのツボになります。 ツボの位置は、土踏まずよ...【続きを読む】
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1月 デュ・アン 太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様  2021年1月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は6、13、20、27日と水曜日の練習は4回を予定しております。 お部屋はいずれの日も赤羽文化センター第2視聴...【続きを読む】
セルフケア

12月のセルフケア 中脘ちゅうかん

今年も残りあと少し、朝の寒さが身にしみる季節がやってきました。お身体の状態はいかがでしょうか?寒くて胃腸の働きが悪くなってしまったとき、忘年会などで食べ過ぎてしまって、胃もたれ・胸やけがするときにおすすめのツボは『中脘ちゅうかん』です。 ...【続きを読む】
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12月 デュ・アン 太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブの皆様  12月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は2、9、23日と水曜日の練習は3回を予定しております。 お部屋はいずれの日も赤羽文化センター第2視聴覚室を使用します。 補習用功夫クラスは27日(日...【続きを読む】
デュ・アン太極拳クラブ

11月 デュ・アン 太極拳クラブ

 デュ・アン太極拳クラブ ご参加の皆様  11月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は4、18、25日と水曜日の練習は3回を予定しております。 お部屋はいずれの日も第2視聴覚室を使用します。 お互いに適度な距離をとれるようにし...【続きを読む】
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11月のセルフケア 承山(しょうざん)

こんにちは!めおと整体の橋本です。 みなさま、体調はいかがでしょうか?秋も深まり、日が短くなってきました。寒くなってくると、足がつる『こむら返り』がおきやすくなってきます。こむら(腓)とは、ふくろはぎのことです。ふくろはぎの筋肉...【続きを読む】
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内藤記念くすり博物館付属薬用植物園 薬草・薬木その1

薬用植物園には、約700種類の薬草・薬木が育てられています。温州ミカン・棗(ナツメ)・朴の木(ほおのき)などの薬木(樹木)の区画、薬用・毒用植物の区画、研究室・温室・イベントの区画と大きく3つに分かれています。今回はその一部をご紹介します...【続きを読む】
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10月 デュ・アン 太極拳クラブ

デュ・アン太極拳クラブ ご参加の皆様  10月の練習についてご連絡申し上げます。 今月は7日(水)、21日(水)、28日(水)の3回を予定しております。 お部屋はいずれの日も第2視聴覚室を使用します。 お互いに適度な距離をとれるよう...【続きを読む】
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10月のセルフケア 足臨泣(あしりんきゅう)

こんにちは!めおと整体の橋本です。 みなさま、体調はいかがでしょうか?夏の疲れは出てきてないですか?さて、食欲の秋、到来です!栗やさつまいも、梨、ぶどうなど多くの食材が旬を迎える秋はいつもより食欲が増すとのことから『食欲の秋』と呼ば...【続きを読む】
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内藤記念くすり博物館 その2

 写真は、江戸時代の薬局です。(大阪道修町どしょうまち) それでは、内藤記念くすり博物館写真集その1に引き続き、くすりの歴史・文化に触れていきたいと思います。 くすり・病気の番付表です。いつの時代も番付がはやります...【続きを読む】