スタッフブログ 素敵な生活習慣（姿勢、呼吸、運動）
１、姿勢（クムバハカ法）
①お尻（肛門）を締める ②首肩の力を抜く ③丹田に気を込める（意識する） ※重いものを持ち上げる時の姿勢がクムバハカ法の姿勢です。
２、呼吸法
①天地人の呼吸法（イメージ呼吸法） ②自律神経強...【続きを読む】
スタッフブログ
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スタッフブログ 2022年4月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様
2022年4月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は13、20、27、と水曜日の練習は3回を予定しております。第1週目の6日はお休みです。会場はいずれの日も赤羽文化センター...【続きを読む】
スタッフブログ ４月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ４月１０日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館）
主催：デュ・アン漢方相談
松下 元之 090-9379-9208
参加者：お客様・知人・友人...【続きを読む】
スタッフブログ ３月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様
ウェブページをご覧の皆様
2022年3月の練習について、ご連絡申し上げます。
今月は2、16、23、30と水曜日の練習は4回を予定しております。第2週目の9日はお休みに致しますのでご注...【続きを読む】
スタッフブログ 2月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日 時： 2021年2月6日（日） 9:45～11:30 （受付9:30から）
場 所： 遊学館（赤羽会館）
主 催： デュ・アン漢方相談 松下 元之 090-9379-9208
参加者： お客様・知人・友人 10名程（...【続きを読む】
スタッフブログ 2月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様
2022年2月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は2、9、16、23と水曜日の練習は4回を予定しております。練習会場はいずれの日 も赤羽文化センターを使用します（時...【続きを読む】
スタッフブログ 1月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆様にとって瑞々しく充実した年になりますように。
2022年1月の練習について、ご連絡申し上げます。 今月は12、19、2...【続きを読む】
スタッフブログ 有機野菜の販売を再開しました🥬
毎週土日のみ限定販売です。
堆肥、土へのこだわりから、とても美味しく＆ヘルシーな野菜が育ちます。山武市にある「たがやす倶楽部」の野菜です。ご賞味ください🥔🥕
スタッフブログ 12月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様
ウェブページをご覧の皆様
2021年12月の練習について、ご連絡申し上げます。
今月は1、8、15、22と水曜日の練習は4回を予定しております。練習会場はいずれの日も赤羽文化センター...【続きを読む】
スタッフブログ 12月の漢方養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日 時： 2021年12月12日（日） 9:30～11:45 （受付9:15から）
場 所： 遊学館（赤羽会館）
主 催： デュ・アン漢方相談：03-3901-4193 松下：090-9379-9208
参加者： お客様...【続きを読む】