天地人の呼吸法は、大自然（天地）の活力（気）を上手に取り入れることができる、イメージ呼吸法の一つです。天のイメージ、大地のイメージを沸かせることで、心がのびやかに・爽やかに・厳粛に・広々と…なります。
この動画を見ていただき、一日のうちに楽しみながら何度も繰り返し練習しましょう。
日曜日は漢方相談員として、ELP研修、和漢養生学教室などの講師として、今後も直接お客様とかかわらせいただきます。“より自然に♪より自分らしく♪”を心がけ、皆さまとともに、明るく・楽しく・元気いっぱいに過ごしたいと思います。
