セルフケア ４月のセルフケア 労宮
こんにちは！ めおと整体の橋本です。今月のツボは『労宮ろうきゅう』を紹介していきます。心の疲れ、イライラしているときに押してください。自律神経を整える効果的なツボになります。ツボの位置は、手のひらの真ん中で、薬指を曲げて指先があたる所になり...
施術
セルフケア 新着情報 11月のセルフケア 承山（しょうざん）
こんにちは！めおと整体の橋本です。 みなさま、体調はいかがでしょうか？秋も深まり、日が短くなってきました。寒くなってくると、足がつる『こむら返り』がおきやすくなってきます。こむら(腓)とは、ふくろはぎのことです。ふくろはぎの筋肉が強く緊張し...
新着情報 10月のセルフケア 足臨泣（あしりんきゅう）
こんにちは！めおと整体の橋本です。みなさま、体調はいかがでしょうか？夏の疲れは出てきてないですか？さて、食欲の秋、到来です！栗やさつまいも、梨、ぶどうなど多くの食材が旬を迎える秋はいつもより食欲が増すとのことから『食欲の秋』と呼ばれるように...
新着情報 9月のセルフケア 孔最（こうさい）
こんにちは！ めおと整体の橋本です。 早いもので、もう9月！！夏の疲れは出てきてませんか？ 早めに、お身体のメンテナンスしていきましょう。9月は、台風シーズンに突入です。気圧や湿度の変化が大きくなることで、体調を崩しやすくなってきます。特に...
施術 8月のセルフケア 足三里（あしさんり）
こんにちは！ めおと整体の橋本です。蒸し暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？エアコンの出番も多くなってきていると思いますが、外との温度差が身体に負担をかけることにより、疲れが溜まりやすく胃腸の動きを悪くさせる原因になって...
施術 7月のセルフケア 暘谷（ようこく）
こんにちは！ めおと整体の橋本です。だんだんと気温が上がってきましたね！皆様、体調はいかがでしょうか?暑くなると「熱中症」が増えてきます。熱中症は、梅雨の合間の湿度が高い日や蒸し暑い日など7月〜8月に多発します。・大量発汗 ・めまい ・頭痛...
新着情報 カッピングのご案内
カッピングは、薬がない時代から、東南アジア・ヨーロッパなのどの国々で行なわれていました。体(主に背中)にカップをつけ、中の空気を抜いて、真空状態にし、不調の原因となるポイント(ツボ)を刺激することにより、カラダの深いところまで刺激し、表面的...
セルフケア 7月のセルフケア 暘谷（ようこく）
こんにちは！ めおと整体の橋本です。だんだんと気温が上がってきましたね！皆様、体調はいかがでしょうか?暑くなると「熱中症」が増えてきます。熱中症は、梅雨の合間の湿度が高い日や蒸し暑い日など7月〜8月に多発します。・大量発汗 ・めまい ・頭痛...
セルフケア 5月のセルフケア 太衡
こんにちは。めおと整体の橋本です。皆様いかがお過ごしでしょうか？5月に入り、初夏のような気候が続いております。本来であれば、大型連休などで皆様楽しい思い出を残される時期だと思いますが、100年に一度、もしくはそれ以上の疫病のせいで、今までの...
新着情報 めおと整体 再開のお知らせ
こんにちはお待たせしました。めおと整体再開のお知らせです。皆様、体調はいかがでしょうか？自粛要請も解除され、少しづつですがこれからの新しい生活様式に、変えられれようかと準備をなさっておられることだと思います。皆様、長い自粛要請で疲れた身体ケ...