葛根湯
葛根、麻黄、桂皮、芍薬、大棗、生姜、甘草
風邪ひいたかなと思ったら（寒気、頭痛、肩こり、喉が変⁉︎）すぐにこれを飲んでください。ひどくなりません👍常備薬として必ず必要な漢方です。胃腸の弱い方ではたまに合わない事があるので、相談してくださいね！
風邪とはウイルスによる上気道（鼻、喉、気管支など）の感染症です。ウイルスは飛沫感染接触感染するので、予防としては外出から帰ったらすぐに手洗い、うがい、顔も洗う、着替える、お風呂出たらすぐに寝る、を欠かさないようにしましょう。
葛根湯は、外から身体の奥まで入ろうとしているウイルスの侵入を防ぎます。身体を温め、熱を出して汗と共に邪気を発散させる、とても強い味方なのです。もちろん自分の力で体温を上げられれば、それが一番！運動や、あったかい飲み物食べ物を意識してとってくださいね😊
そして2、3日経ってまだ微熱があったりなかったり、汗がジワジワ出ている時は柴胡桂枝湯が効きます。
これは便利で、ストレスからくる頭痛や胃痛にも使えるので、その時はまた相談待ってますね😄
柴胡桂枝湯
柴胡、半夏、オウゴン、人参、桂皮、芍薬、大棗、生姜、甘草
