スタッフブログ 今週の野菜№１ 8月20日
本日も美味しそうな野菜が入荷しました。ジャガイモ3種類（キタアカリ、シャドークイーン、アンデスレッド） コリンキー 人参 ミニトマト バナナピーマン 空芯菜 つるむらさき です。 急ぎご来店できない方は、お取り置きも可能です。お電話で問い合...
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スタッフブログ ８月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ８月２１日（日） 9：45～11：30（受付9：30から）場所：遊学館（赤羽会館）主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193参加者：お客様・知人・友人 １５名程 （会場・内容の都合上少人数とさせていただきます。...
スタッフブログ 2022年８月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様ウェブページをご覧の皆様 2022年8月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は3、10、17、24、31と水曜日の練習は5回を予定しております。会場はいずれの日も赤羽文化センターを使用します（時間は9:30-...
スタッフブログ 2022年７月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様ウェブページをご覧の皆様 2022年7月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は6、13、20、27と水曜日の練習は4回を予定しております。会場はいずれの日も赤羽文化センターを使用します（時間は9:30-11:...
スタッフブログ 7月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ７月１０日（日） 9：45～11：30（受付9：30から）場所：遊学館（赤羽会館）主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193参加者：お客様・知人・友人 １５名程 （会場・内容の都合上少人数とさせていただきます。...
スタッフブログ 2022年６月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様 2022年6月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は1、8、22、29と水曜日の練習は4回を予定しております。第3週目の15日はお休みに致しますのでご注意ください。会場はいずれの日...
スタッフブログ 2022年５月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様2022年5月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は11、18、25、と水曜日の練習は3回を予定しております。会場はいずれの日も赤羽文化センターを使用します（時間は9:30-11:1...
スタッフブログ 素敵な生活習慣（姿勢、呼吸、運動）
１、姿勢（クムバハカ法） ①お尻（肛門）を締める ②首肩の力を抜く ③丹田に気を込める（意識する） ※重いものを持ち上げる時の姿勢がクムバハカ法の姿勢です。２、呼吸法①天地人の呼吸法（イメージ呼吸法） ②自律神経強化の呼吸法３、養動法①立位...
スタッフブログ 2022年4月のデュ・アン太極拳クラブ
デュ・アン太極拳クラブの皆様 ウェブページをご覧の皆様2022年4月の練習について、ご連絡申し上げます。今月は13、20、27、と水曜日の練習は3回を予定しております。第1週目の6日はお休みです。会場はいずれの日も赤羽文化センターを使用しま...
スタッフブログ ４月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ４月１０日（日） 9：45～11：30（受付9：30から）場所：遊学館（赤羽会館）主催：デュ・アン漢方相談 松下 元之 090-9379-9208参加者：お客様・知人・友人 1名程（会場・内容の都合上少人数とさせて...