新着情報 １月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2023年 １月８日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館 第1集会室）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
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松下元之
新着情報 
スタッフブログ 今週の野菜№１９ １２月２４日(土)
今週も新鮮&美味しい野菜が入荷しました。
山武市（千葉県）から入荷の野菜は、菊芋 春菊 里芋 こかぶ あやめ雪かぶ 小松菜 葉付き人参 ステックセニョール ノーザンルビー サツマイモ あやめっこ大根 キャベツ と今回も種類...【続きを読む】
スタッフブログ １２月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 １２月１１日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館 第3集会室）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
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スタッフブログ １１月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 １１月１３日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館 第3集会室）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
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スタッフブログ １０月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 １０月９日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
（会場...【続きを読む】
スタッフブログ ９月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ９月１１日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
（会場...【続きを読む】
スタッフブログ ８月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ８月２１日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
（会場...【続きを読む】
スタッフブログ 7月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ７月１０日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
参加者：お客様・知人・友人 １５名程
（会場...【続きを読む】
新着情報 ６月の和漢養生学教室「心身調和法・日々を楽しむ」
日時：2022年 ６月１２日（日）
9：45～11：30（受付9：30から）
場所：遊学館（赤羽会館）
主催：デュ・アン漢方相談 03-3901-4193
松下 元之 090-9379-9208
参加者...【続きを読む】
スタッフブログ 素敵な生活習慣（姿勢、呼吸、運動）
１、姿勢（クムバハカ法）
①お尻（肛門）を締める ②首肩の力を抜く ③丹田に気を込める（意識する） ※重いものを持ち上げる時の姿勢がクムバハカ法の姿勢です。
２、呼吸法
①天地人の呼吸法（イメージ呼吸法） ②自律神経強...【続きを読む】