膀胱炎

いきなりきた‼️膀胱炎だ💦
尿意が切迫するが、トイレに行っても少ししか出ない。何回も行くうちに排尿痛が現れ、これが結構な激痛なのだ😅暑い日のゴルフでは毎回尿量は減るのだが、今回は標高1000メートルくらいの山岳コース⛰逆に涼しく快適であった。ただその後の温泉♨️が怪しかった😥いつもは湯の花が咲くような硫黄泉でかけ流しのはずが、なんだか泡立ち古いお湯に見えたものの、気のせいと思い込ませてしっかりつかり、機嫌良く帰った。案の定、次の日の夜から急に違和感を感じ、膀胱炎症状が出たのである👎ガマンできない頻尿が、こんなに辛いなんて知らなかった❗️もちろんほってはおかない。すぐにうちにあった抗生物質と補中益気湯、補腎丸を飲み次の朝にはまあまあ回復する。不安を持ちつつまた次の日は暑い日のゴルフ⛳️途中熱中症予防の甘いドリンクをガブガブ飲んだ後、頻尿、残尿感と痛みが再来だ😵甘いものはダメだと、慌てて冷たいお茶をガブ飲みしたらスッキリし、なんとか最後までプレーできた👍家に帰り猪苓湯を買って飲み続け、今ではほぼ良くなっている。もちろんしばらく静養しますが😂
☆ 膀胱炎全般に使う第一選択肢は猪苓湯である。最近増えている過活動膀胱炎にも良さそうだ 。泌尿器科では細菌性の膀胱炎には抗菌剤だが、過活動には膀胱の収縮を抑える薬もある。予防としては普段からお尻を締めて、骨盤底筋を鍛えておこう ☆　　　圭