デュ・アンの活動
健康をトータルにサポートするために様々な活動をおこなっています。

デュ・アン 太極拳クラブ

2009年1月に活動をスタートしました!
デュ・アン 漢方薬局のスタッフ、お客様、地域住民の方、沿線にお住いで赤羽駅をお仕事やショッピングでご利用の方など多彩なメンバーで真剣に、楽しく練習しています。
基礎を大切にしながら、太極拳基本功、8式、24式を中心に練習しています。

太極拳

太極拳は中国武術のひとつであり、ゆったりとした動作が特長です。
また無理なく体を動かすことができる優れた健康法として世界中に普及しています。

講師プロフィール
青山明子
2002年より陳華偉、閻哲
(両氏とも黒龍江省ハルピン市出身・呉式太極拳第五代伝人)に師事し現在に至る。

北京市内の公園紫竹苑での
練習風景

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練習日時: 水曜日午前9:30〜10:50
練習会場: 赤羽文化センターまたは
赤羽会館

初心者のかた大歓迎です!!

  • ※練習会場は週により異なる場合があります。
    詳細につきましてはWhat's new
    ご覧ください。
  • ※運動しやすい服装でお越しください。
    靴底がなるべく薄めのスニーカーを履く
    ことをおすすめします。

What’s new


単鞭下勢(ダンビエンシャシ)

万里の長城

デュ・アン 山倶楽部

清々しい山の空気で、心身ともにリフレッシュしませんか?

デュ・アンでは、不定期でハイキングを開催しています。
ハイキングは、ほどよい運動で身体を動かすことができるだけでなく、山の清々しい空気や自然に触れて心もリラックスします。初心者でもOKの山もたくさんあります。
山倶楽部のスケジュールは随時ブログでアップします!

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<行き先例>
西沢渓谷: 山梨、笛吹川
気軽に1日ハイク、
初心者もOK 5時間
大菩薩連嶺: 山梨、新緑やクマザサ、
富士山の景色が素晴らしい!
初心者向け 5時間

デュ・アン漢方整体

◆骨格矯正
体の不調はバランスの悪さから
骨格矯正コースでは、骨盤を中心に、体全体のバランスを整える事で不調となる原因やつらさを根本から調整していくコースです。
◆筋肉調整
日頃のたまった疲れ癒やしませんか?
頭が痛い、目が疲れる、肩、背、腰がつらい!など疲労からくる筋肉のはりを丁寧に緩めていくコースです。
◆足裏調整
足の疲れやだるさを改善
足裏の反射区を心地よく刺激し、老廃物をしっかり体の外へ出します。
ふくらはぎから足裏までオイルクリームでリフレッシュ!
体の中からキレイになりませんか?

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【効能】
腰痛、肩こり、首痛・寝違え、四十肩、
ぎっくり腰、頭痛、眼精疲労、
胃痛、風邪、花粉症、アトピー性皮膚炎、
冷え性、むくみ、貧血、生理痛、
便秘・下痢、ダイエット、美肌、不眠
ストレスなど


整体師の伊藤さん

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